Marit Schakenraad

Mijn naam is Marit Schakenraad. In 2014 sprong ik in het diepe door mezelf onder te dompelen in yoga tijdens een yogaweek in Frankrijk. Het was een bijzondere ervaring waarvan ik de uitwerking niet goed kon uitleggen, maar ik voelde dat het diepgaand inwerkte op lichaam en geest. Tijdens die week werd ik door yoga gegrepen en sindsdien heb ik het niet meer losgelaten. Ik ging wekelijkse yogalessen volgen en yoga toepassen en in mijn dagelijks leven.

Na enkele jaren zocht ik verdieping en vond deze in een vierjarige opleiding aan de Yoga en Vedanta Docentenopleiding in Doorn. Deze opleiding rondde ik in juni 2022 af. Tijdens deze mooie opleiding leerde ik de vele facetten van yoga kennen. Naast houdingen, ademhalingsoefeningen en meditatie leerde ik ook over de achtergronden ervan en de filosofie erachter. Dit maakt yoga voor mij nog rijker. De komende jaren wil ik mij blijven ontwikkelen door bijscholingen en workshops te volgen.

Yoga is voor mij een vast onderdeel van mijn leven geworden. Het helpt me in mijn dagelijks leven mijn energie beter in balans te houden. 

De rijkdom die ik zelf uit yoga haal, hoop ik graag door te geven in mijn lessen. Welkom in mijn les!

M: 06 - 46 13 30 01

E: marit@yogastudiovlinder.nl