Yin/Yang yoga

Tijdstip: 10.00 - 11.30 uur

Datum: 20 november 2016

Docente: Jolanda Stolwijk

Prijs: € 20,- AANMELDEN

Tijdens deze workshop beginnen we met yinhoudingen om zo het bindweefsel te stimuleren en om in contact te komen met je eigen lichaam. Daarna gaan we wat zachte flows doen om even lekker te bewegen en we eindigen weer rustig met een ontspanningsoefening.

Mijn naam is Jolanda en yoga is mijn grote passie. Yoga is meer dan een serie houdingen. Het brengt je in contact met jezelf en het leert je luisteren naar je hart en naar je intuïtie. Met mijn lessen wil ik je graag helpen op jouw persoonlijke (yoga)pad.