Kinderyoga als ondersteuning bij de fysieke, emotionele en mentale groei en ontwikkeling van uw kind. Op een speelse wijze wordt het kind meegenomen in de Yoga les.

Adem, lichaamshoudingen, meditatie en positief denken en ontspanning komen aan bod tijdens de traditionele Hatha Yoga Kinder les. Ook komen spelelementen aan bod die de creatieve kant in het kind stimuleren om tot uiting te komen.

De kinderen leren ook om samen te werken met anderen door bijvoorbeeld samen een Mandala te maken (meditatieve oefening) en om te delen wat hen bezighoudt door middel van kringgesprekken.

Kinderyoga kan op positieve wijze bijdragen aan het gevoel van eigenwaarde van het kind, het ervaren van zelfvertrouwen en innerlijke kracht, het kind leert dat het zichzelf kan en mag zijn en concentratie en focus kunnen bijdragen aan hun schoolprestaties. Dit is slechts een greep uit de voordelen die Kinderyoga kan bieden. Kinderyoga is vooral ook leuk!