Nieuws

Nieuws

Vipassanagroep in Yoga Studio Vlinder in Gouda!

 

Elke zondagavond van 19.30 - 21.30 inloopavond voor mensen die al

ervaring hebben met vipassana meditatie, of daarmee willen kennismaken.

We beoefenen zowel zitmeditatie als loopmeditatie, en tijdens de avond

wordt beperkt instructie gegeven. We sluiten af met een kop thee.

 

Als je voor het eerst komt, meld je dan even aan via nanjavanzundert @ gmail.com.

De bijdrage is op donatiebasis, max 5 euro per keer. Meditatiekussens zijn aanwezig.

 

Vipassana meditatie is een meditatievorm die 2500 jaar geleden werd onderwezen door Siddharta Gautama, de Boeddha. Het is een eenvoudige, praktische meditatievorm die door mensen van alle religies en achtergronden gebruikt kan worden. Het mediteren in groepsvorm (sangha) is stimulerend en versterkt de motivatie en kennis. Vipassana meditatie staat ook wel bekend als inzichtmeditatie. Centraal staat het ontwikkelen van opmerkzaamheid waardoor gelijkmoedigheid gecultiveerd wordt. Mindfulness is voor een groot deel afgeleid van deze meditatievorm.

 

Meer informatie over vipassana kun je ook vinden op www.simsara.nl

 

Zomerrooster 2018

 

Tijdens de zomervakantie is er een beperkt rooster:

 

Maandag 16 juli van 20.00 tot 21.00 uur = VOL

Maandag 23 juli van 20.00 tot 21.00 uur = VOL

 

Donderdag 16 augustus van 20.30 tot 21.30 uur

Donderdag 23 augustus van 20.30 tot 21.30 uur

 

Wil je meedoen op één of beide donderdagen neem dan t/m 31 juli contact op via:

Ruth: ruth@yogastudiovlinder.nl en na 1 augustus met Jolanda: jolanda@yogastudiovlinder.nl

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Copyright 2016 Yoga Studio Vlinder Alle rechten voorbehouden